فوائد شرب البابونج وقت الدوره
الكثيرات تبحثن عن فوائد شرب البابونج وقت الدوره وهل هي حقا موجودة في هذا المقال القصير سوف نسرد لكم كل فوائد البابونج أو شاي البابونج اثناء الدورة الشهرية للنساء.
ربما يكون شاي البابونج هو الشاي الأقل إثارة للجدل للشرب اثناء الدورة لأنه يحتوي على أقل قدر من المخاطر.
لقرون ، عُرفت زهرة البابونج بأنها شاي مهدئ. أشربه دائمًا بعد العشاء أو قبل النوم للمساعدة على الاسترخاء بعد يوم طويل من العمل.
قد يهمك أيضا: تجربتي مع شرب البابونج يوميا نتائج غير متوقعة !
اتضح أن هناك سببًا لذلك. يحتوي البابونج على الجلايسين وهو مادة كيميائية معروفة تستخدم لتقليل التشنجات العضلية وإرخاء الأعصاب.
هل يؤثر شاي البابونج على الدورة الشهرية؟
أظهرت نتائج الدراسات فائدة وفوائد كبيرة بعد شرب البابونج في تقليل كمية نزيف الدورة الشهرية ، بينما لم تُلاحظ أي آثار جانبية محددة يمكن الإشارة إليها هنا.
هل شاي البابونج يساعد في تنظيم الدورة الشهرية؟
تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في شاي البابونج على تهدئة الانزعاج البطني وتخفيف تقلصات الدورة الشهرية وتقليل تقلبات مزاج الدورة الشهرية. يعمل شاي البابونج أيضًا كموازن للهرمونات ، مما يساعد على زيادة الدورات المنتظمة.
طالع ايضا : وصفة لإزالة الحبوب من الوجه في يوم واحد